＜会員向けレシピ＞
豚肉とパプリカのケチャップ炒め
【材料】2人分
- 豚肉
- 150g
- 玉ねぎ
- 1/2個
- パプリカ
- 1/2個
- 豆苗
- 1/2束
- 砂糖
- 小さじ1
- ★醤油
- 大さじ1
- ★ケチャップ
- 大さじ1と1/2
- ★油
- 大さじ1/2
- にんにく
- 1かけ
- カロリー
392kcal/人 - 塩分
1.8g - 調理器具
豚肉とパプリカのケチャップ炒め
作り方
- 1
- 豚肉はひと口大、玉ねぎはくし形切り、パプリカは食べやすい大きさ、豆苗は2等分にする
- 2
- フライパンに油を熱し、にんにくを入れ香りが立ったら豚肉を入れ、砂糖も入れて炒める
- 3
- 豚肉に火が通ったら、玉ねぎ、パプリカ、豆苗を入れ炒め合わせる
- 4
- 玉ねぎが透き通ってきたら★の調味料を入れて炒める