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えのきの豚肉巻き
カテゴリ
豚肉
【材料】2人分
豚バラ
100g
えのき
1袋
ニラ
100g
醤油
100g
サラダ油
小さじ1
カロリー
232kcal/人
塩分
0.9g
調理器具
登録者
ママン庄司
えのきの豚肉巻き
作り方
1
豚肉に塩こしょうをしておく
2
えのきは適当な大きさに分け、豚肉で巻く
3
フライパンに油を熱し、閉じた面から焼く
4
ニラを刻んで醤油に漬けておく
5
焼いた「3」にニラソースをかける
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