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玉ねぎ
和食
フライパン
親子丼
【材料】1人分
ご飯
1合
鶏もも肉
100g
玉ねぎ
50g
卵
1個
油
小さじ1
★だし汁
80cc
★めんつゆ
大さじ1
★砂糖
大さじ1/2
★みりん
大さじ1
★酒
大さじ1/2
カロリー
683kcal/人
塩分
1.0g
調理器具
登録者
ママン庄司
親子丼
作り方
01
鶏もも肉を一口大に切る
02
玉ねぎはうす切りにする
03
鍋に★と「01」と「02」を入れる
04
目玉焼きを作る
05
「03」に火が通ったら、ご飯を盛り上に乗せる
06
「05」に目玉焼きを乗せる
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