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玉ねぎ
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フライパン
豚肉と小松菜のオイスターソース炒め
【材料】2人分
豚肉
150g
小松菜
1束
にんにく
大さじ1
★砂糖
大さじ1/2
★醤油
大さじ1
★オイスターソース
大さじ1
カロリー
240kcal/人
塩分
2.4g
調理器具
登録者
ママン庄司
豚肉と小松菜のオイスターソース炒め
作り方
1
豚肉はひと口大、小松菜は5cm幅くらいに切る
2
フライパンに油をひき、にんにくを入れ、香りが立ったら豚肉を入れて炒める
3
豚肉に火が通ってきたら小松菜の茎を入れ、炒める
4
小松菜の茎がしんなりしてきたら★の調味料と、葉の部分を入れ、炒め合わせる
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