ささげの炒め物
【材料】2人分
- ささげ
- 150g
- ベーコン
- 2枚
- バター
- 大さじ1
- にんにく
- 1かけ
- ★醤油
- 大さじ1/2
- ★酒
- 大さじ1/2
- かつお節
- 2g
- カロリー
164kcal/人 - 塩分
1.1g - 調理器具
ささげの炒め物
作り方
- 1
- ささげは洗って両はしを切って、斜め切りにする
ベーコンは1cmくらいに切る
- 2
- フライパンにバターとにんにくを入れて、ベーコンを炒める
- 3
- ベーコンの香りがしてきたら、ささげを入れる
- 4
- ささげにバターが回ったら★の調味料を入れる
- 5
- かつお節を入れて、軽く混ぜる