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玉ねぎ
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フライパン
【業務用スーパー商品】鶏そぼろでアレンジ卵焼き
【材料】2人分
卵
2個
鶏そぼろ
大さじ3
白だし
小さじ1
サラダ油
少々
カロリー
125kcal/人
塩分
1.2g
調理器具
登録者
ママン庄司
【業務用スーパー商品】鶏そぼろでアレンジ卵焼き
作り方
1
ボウルに卵を割り入れて白だしを入れて混ぜる。
2
フライパンを中火に熱してサラダ油をひき、卵液1/3を流し入れて弱火にする。
3
巻く側に鶏そぼろを広げて、そぼろを包むように巻いていく。
4
2-3を3回繰り返し、形を整えて完成。
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