ママン庄司の体に優しい幸せレシピ

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  • カロリー
    100kcal/人
  • 塩分
    000g
  • 調理器具
  • 登録者
    ママン庄司
  • アレルギー食材

ダイエット向けレシピサンプル

ご飯が進む1品!!暑い夏にスタミナのつくメニュー!!

【材料】2人分

なす
2本
豚ひき肉
100g
ピーマン
1個
サラダ油
大さじ1
にんにく
1かけ
豆板醤
小さじ1
砂糖
小さじ1
しょうゆ
大さじ1
大さじ1
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卵アレルギー

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